年轻白领长期吃面包导致糖尿病

李先生是1家外企的业务经理，平时工作任务非常沉重，不是出差就是加班，由于总是不能按时吃饭，李先生总会到附近的面包店买上1大堆食品。才刚刚310出头，大学毕业时130斤的体重已1跃升至180斤。前不久公司组织员工体检，李先生的餐前血糖竟为正常值的3倍。

实际上，类似李先生这样的糖尿病患者人数已不在少数，随着人们饮食结构和生活节奏的不断变化，糖尿病正在日益年轻化，逐步走入白领阶层，研究表明，30岁左右的糖尿病得病率到达4⑸%，其中男性高于女性。

匆匆请假以后，李先生来到1家大型医院进行医治。经过询问生活状态，医生告知李先生，他的糖尿病主要与工作节奏快、压力大、爱吃零食、不运动有关。

制定了全面的医治方案以后，医生特别提示李先生，以后的生活中应放松心情、减缓压力、多做运动、少吃零食，病情稳定后更要重视定期检查，由于对白领来讲，体检中的空腹血糖1旦超过5.6毫摩尔/升，得糖尿病的风险会4倍于常人。