生活中也能防治糖尿病

现今社会，生活中也能防治糖尿病，糖尿病是1种常见的疾病，糖尿病患者已是愈来愈多，怎样有效地防治糖尿病就显得尤其重要，下面就给大家罗列出平时生活中要注意的几点，教您有效地

1、　多加锻炼身体，少熬夜是防治糖尿病的有效措施。

2、性生活有规律，避免感染性疾病;不要吃过量的抗生素，生活中也能防治糖尿病。有些病毒感染和过量抗生素会引发糖尿病。

3、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，生活中也能防治糖尿病，这样可以避免血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友1定要记住!这是有效地防治糖尿病的措施。

4、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内避免糖尿病的产生。

对如何防治糖尿病我们已有了1定的认识了，希望朋友们在平常生活中就可以够多加注意自己的身体情况，如果有甚么不舒服的表现，及时的进行治疗是很有必要的。那么，应当如何进行治疗呢?您可以向我们的在线专家进行咨询。

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