专家提醒：常见的2型糖尿病的饮食误区

据了解在2型糖尿病患者中存在着1些2型糖尿病的饮食误区，对2型糖尿病患者的医治和恢复10分不利。那常见的2型糖尿病的饮食误区有哪些呢，专家提醒：常见的2型糖尿病的饮食误区?下面就为大家讲讲常见的2型糖尿病的饮食误区。

1般，常见的2型糖尿病的饮食误区有：

1、饮食控制只要不吃糖就行：的确单糖容易引发血糖升高，但是控制总热量的摄取才是2型糖尿病患者最需要注意的。少许的单糖反而可以刺激胰岛分泌。

2、饭要少吃：饭就是糖，要少吃。从临床经验来看3大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物1事实上要成比例。否则可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。

3、水果不能吃：很多2型糖尿病患者认为水果是甜的，不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就能够食用，由于水果含有丰富的可溶性纤维，丰富的维生素矿物资。但是食用水果也有1些注意点，比如要在两餐之间吃，选1些血糖生成指数低的水果，如樱桃、李子、柚子。

以上就是关于常见的2型糖尿病的饮食误区的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于2型糖尿病的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答，专家提醒：常见的2型糖尿病的饮食误区。