温水刷牙对糖尿病患者有益

刘艳1直都有用冷水刷牙的习惯，由于她觉得这样可让牙齿更坚固。但是已好几天了，刘艳发现每次自己刷牙的时候都会有牙龈出血的问题，难不成是得牙周炎了?仔细想一想，仿佛这个问题是在自己被诊断为糖尿病后不久出现的，难道这和糖尿病还有甚么关系吗?

确切，高血糖会使牙和牙龈产生问题的危险性增加。而糖尿病患者刷牙用水最合适的是温水，特别是得了牙齿过敏、蛀牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的患者，冷热刺激都会引发或加重病情。温水是1种良性保护剂，温水刷牙对糖尿病患者有益，不论口腔、牙齿、咽喉，有病无病都很适用。且用温水含漱，会感到清新、舒服，使口腔内的细菌、食品残渣更容易清除。刷牙的水温在35℃~36℃最为适合，水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈，温水刷牙对糖尿病患者有益，引发牙龈出血和血管痉挛，乃至会导致牙周炎、口腔溃疡等病症。

为避免这些问题的产生，应当保持血糖在良好范围。每天屡次用牙刷刷牙，温水刷牙对糖尿病患者有益，特别在餐后。每6个月最少请牙科医生检查1次，并且要告知牙科医生自己得了糖尿病。