糖尿病病人要正确喝水

糖尿病人常常都会有这样的担心，他们本身就知道得了糖尿病的特点是喝水多，因而自己就会觉得喝水越多糖尿病病情就会越加重。其实事实与病人自己的臆断恰恰相反。有关资料分析表明：因限制饮水量而引发糖尿病病情加重的患者，占糖尿病患者复发的20%。糖尿病人不但不能限制平时饮水，还要适当的多饮水。除非患者有不同程度的心力衰竭，为减轻心衰病人的心脏负担，病人常常会被吩咐限制每天的饮水量。

糖尿病患者之所以觉得总是口渴，是由于体内血液的血糖含量太高，致使血浆的渗透压升高，刺激大脑的饮水中枢才使大脑出现口渴的保护性反应，从而使病人出现多饮水的愿望。糖尿病病人平时多饮水不但可以下降血浆渗透压，同时也起到了稀释血液下降血糖的作用，是神经中枢对人体失水的1种保护性反应。而且多喝水还有改良血液循环等作用。如果病人限制饮水会致使血容量减少，进而升高血糖含量，对糖尿病病人的病情非常不利。

其实对糖尿病患者来讲，如果1直等到口渴才喝水就已比较迟了，早在口渴之前患者体内的血糖含量已产生了1定程度的波动。由于人体缺水必须到达1定程度后，才会刺激口渴中枢产生口渴感。所以，糖尿病患者平时要养成多喝水的好习惯。